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Runter vom Sofa - rein in die Halle

Der TSV Bocholt bot unter diesem Motto in seiner vereinseigenen Halle ein Feiertagsprogramm für alle Interessierten am vergangenen Sonntag, den 29.12.2013, an. Rund siebzig Sportbegeisterte folgten der Einladung und nahmen das Angebot
gerne an.

„Wir haben offenbar eine gelungene Kursmischung aus unserem aktuellen Angebot für diesen Sonntag zwischen den Feiertagen ausgewählt“, so Elisabeth Schult, Kurskoordinatorin beim TSV
Bocholt.

Den Auftakt machte eine Stunde „Pilates“ – einem konzentrierten Ganzkörpertraining, bei dem das Zusammenspiel zwischen Übung und Atem besonders wichtig ist.

Danach wurde es anstrengend: beim „Cross-Fit“ standen Training von Kraft und Kondition im Mittelpunkt – viele männliche Teilnehmer, aber auch einige mutige Frauen machten begeistert mit.

Zum Abschluss wurde es laut und fröhlich beim ZUMBA – fast eine Stunde lang tanzten die Beteiligten zu rhythmischen, südamerikanischen Klängen. Gut gelungene Choreografien ließen
die Zeit wie im Flug vergehen.

„Die Stimmung war fröhlich und locker, bei jedem Kurs waren über 20 Aktive beteiligt. Für die Meisten war die Veranstaltung zwischen den Feiertagen ein willkommener Anlass, Sport zu
treiben und zu schwitzen, Leute zu treffen und dabei jede Menge Spaß zu haben!“, sagt Elisabeth Schult „Das werden wir bestimmt wiederholen!“

Anmerkung: Das neue Programm des TSV startet ab dem 06.01.2014 und hier und im Geschäftsbüro (Tel. 39454) erhältlich.

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